najlepszy srodek na

[...] praskę, z ogórka wydrążyć środek i pokroić go w drobną kostkę. Koperek posiekać, wszystkie składniki sosu połączyć i doprawić do smaku. Szaszłyki grillować około 10 minut, najlepszy do tego będzie grill z pokrywą. Ja swoje girllowałem pod przykrywą obracając je co 2 minuty żeby równomiernie sie przypiekły. Dzięki marynacie z jogurtu wyszły [...]

Robiłem 4 miechy ogólnorozwojowego i 2 splitu 2x partia/tydzień Teraz zdecydowałem, że najlepszy będzie 5x5, myślałem też nad HST, ale myślę, że zrobię go za 2 miechy po 5x5. Wstępnie skleciłem coś takiego: Poniedziałek: klata: - wyciskanie na płaskiej 5x5 - wyciskanie sztangielek skos w górę 2x - rozpiętki 2x łydki: - wspięcia [...]

[...] A6W (dzień 26) i w przyszłości plany rozpoczęcia ABS po 42 dniu. OD września dojdzie również basen - pasuje się w końcu nauczyć nie ? :D Moje pytanie więc brzmi: Jaki jest najlepszy trening do duathlonu ? Na co kłaść więcej uwagi: bieganie czy rower ? Najlepiej jakiś "złoty środek" do planu treningowego (który chce rozpocząć we wrześniu) i parę [...]

[...] diete i dobry trening bo poprostu cięzko mi nabrac mięśni ale jak przyrosnie to juz dobrej jakości.wiem ze po koksach takie juz nie będą.tak więc który z tych srodków będzie najlepszy w moim przypadku?miety jak soc to jelfy za około 90 zł lub deca 10 strzałów to pewnie jakies 200zł albo sustanon 10 strzałow za jakies 120 zł.wczesniej bylem [...]

[...] ze pomimo stażu treningowego i "jakiegoś tam" pojęcia nie stosowałem ścisłej diety i dopuki trenowałem, jakoś to szło, przestałem trenować, a jadłem śmieci i efekt jest nie najlepszy. Otóż wróciłem do SW (kiedyś było 6 lat taekwondo) teraz realizuje swoją pasję, którą jest BOKS (regularne treningi 3x tydz od pół roku). Pod tym kątem chciałbym [...]

[...] 3:D wszystko przemieszac i na malym ogniu smazyc co jakis czas mieszajac az jajko scisnie niedopuszczajac do przysmazenia. Przepis stary i pewnie znany ale za***isty i chyba najlepszy wedlug mnie:D jeszcze na talerzu dodac troche ketcchupu Przepis drugi dla tych co licza kalorie nie chca jesc surowych:D ani nie lubia obierac ze skorupki Wziąść [...]

Witam. Czy mógłbym prosić o porady na temat diety i treningu jaki będzie najlepszy w mojej sytuacji? Obojętnie czy będzie to w formie porad czy np linku do diety i programu treningowego, który byłby dobry dla mnie. Chodzi mi głównie o złoty środek pomiędzy zrzuceniem tłuszczu a budową mięśni. Z doświadczenia także wiem, że najlepsze dla mnie były [...]

[...] metki ed jako antykatabolik. Mam już oba środki więc prosze o pomoc w doradzeniu jak najlepiej je wykorzystać. Planuje 6 tygodniową redukcje. Wiem,że mietek to nie najlepszy wybór pod redukcje i lepszy byłby np prop jednak trzeba rzeżbić z tego co mamy %-) Clen planuje robić 2tyg on/2 off D1: 20mcg D2: 40mcg D3: 60mcg D4: 80mcg D5: [...]

Witam! Pytanie jak w temacie. Chciałbym poprawić braki w klacie, chodzi głównie o jej górną-środkową część. Jakie trening byłby waszym zdaniem najlepszy? W tej chwili robię następujące ćwiczenia. - Wyciskanie ściskające sztangi w skosie - Wyciskanie hantli w skosie (pod większym kątem niż poprzednie ćwiczenia) - Ściąganie linek wyciągu w bramie z [...]

Niedługo rozpoczynam swój pierwszy cykl i zastanawiam sie który środek byłby najlepszy solo: prop,enan czy prolo dodam ze nie zalezy mi w tym okresie aż tak na jakości bo mam dosyć niski bf. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45-46 Obwód talii: 89 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 45 Staż [...]

Chcę wam tutaj opisać pewien środek, trochę zapomniany, ale uwazam go za najlepszy dpoing, jaki kiedykolwiek wynaleziono! mowa o NOT. NOT działa na każdego, niezależnie od wieku, płci itp. NOT nie ma właściwie żadnych skutków ubocznych, poza przyrostem masy, żeźby i siły. NOT działa tak, ze nie trzeba robić przerw wcyklu, nie blokuje, nie ciągnie [...]

[...] Po pierwsze masa maksymalna jaką chciałbym osiągnąć to 78kg, więc na niej mi niespecjalnie zależy. Natomiast chcę zrobić astronomiczną siłę. Jaki środek byłby w tym celu najlepszy? Anavar?Co stosować z suplementów w połączeniu z koksem? Potrzebuję osiągnąć 110% możliwości organizmu dla 78 kilogramowego człowieka i mam na to 3 lata. Podchodzę [...]

DNP (2,4-Dinitrophenol jako lek został odkryty w 1920 roku na Stanford University i jest uważany za najlepszy dostępny spalacz tłuszczu. Przy zastosowaniu DNP, bez restrykcyjnych diet, można stracić nawet 3 kilogramy tygodniowo. Dlatego przez kilkanaście lat był stosowany jako popularny lek odchudzający. Jego stosowanie w USA zostało zakazane w [...]

[...] Otóz mam taki problem: http://yfrog.com/g4klata1j Chcę wypełnić środek i góre. A najbardziej wypełnić tą lukę zaraz pod szyją. Zastanawiam się czy na mój staż nie będzie najlepszy split partia 2x/tyg z lekkim priorytetem na góre klatki. Niedługo planuję redukcje na CKD jednak zanim to się stanie pragnę domasować klatkę gdyż jest daleko w tyle [...]

a więc pisze w imieniu mojego kolesia ,który chce zastosować po raz pierwszy koks,,tylko jest taki problem że nie wie co ma wybrac ,chodzi o to że on nie chce sie kłuć ,najlepszy byłby środek który dałby umiarkowaną mase i siłe ,koleś ćwiczy 6 miechów i ja mu odradzałem koksy ale on jest niecierpliwy ,przyrosty też ma ale chce więcej i szybciej [...]

witam chce się poradzić jaki środek jest najlepszy na szybki przyrost mięśni obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam jak zrobić. opisując to mam w bicepsie ok 35 cm a reszta to chuda Wiek: 17 Waga: 80-82 Wzrost: 183 Cel cyklu: bardzo szybki przyrost masy mięśniowej żeby mnie wybiło szybko stosowane już wcześniej [...]

[...] sie moj problem...Chcialbym przejsc na delikatniejsze suplementya pojecia nie mam od czego zajac.. Mowie konkretnie o kreatynie...Wielu z was napisze pewnie "google" Ale dobrze wiecie ze kazda firma chwali swoj srodek i przedstawia go jako najlepszy... Prosze Was o ulozenie jakiegos konkretnego cyklu...(kasa nie gra roli)Pozdro.. Przyrostow...

[...] dobry srodek 5.Hitec Createston 6.Olimp Knockout --- czytałem o tym moze byc dobre 7.BX Crevolution ---- to tez moze byc ok 8.Olimp CreaFusion Mega Caps Prosze z tych 8 produktów którys najlepszy i najsilniejszy polecic .Bo ja zabardzo na odrzywkach sie nie znam nie jestem na topie która jest dobra a która nie wiec zgłaszam sie do was.Pozdro

Witam . Co sądzicie o połączeniu susty z trenadrolem ? I jaki odblok po takiej mieszance zastosować ? Jaki środek jest najlepszy na ochronę wątroby ? Z góry dzięki i pozdrawiam 1-8 - susta e3d 4-8 - trenadrol 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 187 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: [...]

powiedzcie mi czy macie jakis swoj ulubiony srodek ktory jest dla was pełnym ideałem znaczy dla waszego organizmu ? taki po ktorym znakomicie sie czyjecie i nie macie rzadnych defektów? macie taki jaki jest dla was najlepszy ? i gdybycie nie mieli innego tylko tym byscie sie budiowali bacząc na efektuy ale nie tylko patrząc tez na sidy.